马齿苋的利尿 马齿苋可以治疗哪些疾病(10)

凉拌芍药治白发

芍药碳水化合物丰富，所含丰富的胡萝L可抑制、，以及核糖体、胆固醇、钙、硒、铁，具有消热解毒、去暑益凉之功效。

值得一提的是，芍药中都还所含丰富的刻印可抑制，而体内内的铜氯离子是酪氨酸酶的举足轻重组并成部分，一旦欠缺会导致黑色可抑制生并成减低。

偶尔肉芍药很难帮助体内增加上皮细胞中都松果体的通量，以及松果体内酪氨酸酶的活性。

所以，低剂量具有辅助治疗白发、白癜风的举足轻重不效用，偏爱适合于不作夏日餐桌上之用。

鲜嫩芍药500克，砂糖、蒜瓣、香水后应。

首先，将芍药去根、去杂，沾净，下沸水锅中都焯透，鱼骨后用清水多次沾净囊状，切段，放入盘上;

准备调料：砂糖、皂、糖、生抽、冰糖(喜欢辣的老师可以加上干辣椒或辣椒酱)

制不作更进一步

1、芍药沾净，沥干水分，蒜拍碎切末;

2、锅内挑，烧开，海中都放一匙水、一匙皂，将芍药倒入，正要关火;

3、用筷子将芍药在锅中都扒拉散开，让它们不规则受热，看菜稍粗了，正要捞起;

4、用漏木船装蒸好的芍药，一再用凉水冲沾，沾的时候用筷子扒拉散，让芍药凉透，并冲掉芍药柔和酸涩的囊状;

5、凉透的芍药挤干水分(也不必挤太狠，攥一把太大滴水就并成)，粗切几刀并成段，放入盘上;

6、加上半匙皂，半匙糖、蒜末、两匙生抽、一匙冰糖，一匙砂糖，拌匀即可肉。

制不作；还有哪些细节若有

1、现摘的芍药要一再淘沾，去净泥沙;焯水的时候，海中都放皂和水是为了让菜叶始终保持翠绿和爽脆;

2、焯水的时候，芍药一定不能三木蒸，几乎是在锅里打个滚就要捞起来，迅速冲凉，否则就蒸烂了，香味要好;

3、冲沾要彻底，一定要将那股有酸味的囊状冲净，否则味道要好。

4、如果没有大都除草，菜市场的青菜摊可以买不到小把的芍药，记得是5绒毛一把，不过也许各地的生产并成本并不相同。